Весна пришла в традиционно суровом виде, поэтому важно не расслабляться и защищать кожу от негативного воздействия снега, холода и ветра.
Снегопады и штормовые ветры заставляют кровеносные сосуды в коже людей быстро меняют размер, чтобы адаптироваться к колебаниям температуры. Это приводит к сильному покраснению, а у людей с псориазом и экземой – к ухудшению состояния.
Дерматолог Бав Шергилл рассказала о восьми способах защитить кожу во время холодов.
Первое: регулярное увлажнение. Это позволит предотвратить растрескивание и шелушение кожи. Главное, наносить увлажняющие средства минимум за полчаса до выхода из дома.
Второе: правильный выбор одежды. Некоторые материалы, как шерсть ягненка, могут раздражать кожу и вызывать воспаление.
Третье: наносите губную помаду. Это даст возможность восполнить потерю влаги с губ.
Четвертое: выбирайте правильные очищающие средства. Варианты тоника на спиртовой основе и мыло могут высушить кожу и сделать ее более уязвимой в холода.
Пятое: не забывайте о теплой одежде. Надевайте шарф, шапку и перчатки, выходя из дома. Кроме того, как можно скорее заменяйте влажную одежду на сухую, так как это может вызвать раздражение.
Шестое: осторожнее с центральным отоплением. Слишком сухой воздух в здании с централизованным подогревом иссушает кожу. Поэтому вам стоит или убавить интенсивность обогрева, если это возможно, или позаботиться об увлажнителях воздуха.
Седьмое: правильно принимайте ванну. Чтобы кожа не становилась слишком сухой, предпочитайте теплую воду, а не горячую, и ограничьте время, затрачиваемое на купание.
Восьмое: используйте средства для увлажнения. Делайте это, пока кожа немного влажная. Слегка промокните кожу сухим полотенцем, не растирая, чтобы не повредить кожу, а потом нанесите лосьон или молочко, которое вам подходит.
