Влияние железа и витаминов на подростков

Опубликовано: , В науке

Фрукты содержат множество витаминов

Влияние железа и витаминов на подростков

Испанские ученые заинтересовались, каким образом влияет на физическую подготовку наличие витаминов и железа в крови подростков. В научном эксперименте согласилось участвовать большое количество ребят. Были проведены длительные широкомасштабные исследования тысяч добровольцев в Европе: ребят от двенадцати с половиной летнего возраста до семнадцати с половиной лет. У испытуемых исследована кровь на содержание: гемоглобина, ферритина сыворотки крови, растворимого трансферринового рецептора, фолата плазмы, витаминов: С, B6, А, B12, D, Е, B6, бета-каротина, голотранскоболамина.

Оценка мышечной силы ног проводилась на основании прыжков в длину. Выполнялись челночные забеги на 20 метров, что давало представление о ССС, и максимальном потреблении кислорода. Принимались во внимание: возраст респондента, паратипические условия (среда), уровень физической активности, возраст полового созревания, город проживания. Обнаружились отличия по половому диморфизму: у подростков мужского пола концентрация гемоглобина, витаминов А и С связана с максимальным потреблением кислорода. А у девочек увеличивалось потребление кислорода – с увеличением в крови витамина D .

В результате наблюдений сделаны следующие выводы: чем выше гемоглобин у мальчиков и содержание в крови витаминов: бета – каротина, альфа-токоферола, ретинола. А у девочек содержание в крови витамина и бета – каротина и D – тем выше результативность прыжков в длину. Ученые обнаружили, что увеличенное содержание Fe и витаминов в крови положительно коррелирует (зависимость) с физической подготовкой ребенка.

Свои исследования они опубликовали в «Journal of Applied Physiology». Ученые планируют продолжить исследования в этом направлении, чтобы установить связь физической подготовки подростков с содержанием витаминов и уровнем железа в крови.

Ошибки в статье