Общение с нужными людьми может провести границу между счастьем и страданием. Возможно, вам попадалась цитата Джима Рона, который сказал: «Вы – это среднее из пяти людей, с которыми вы проводите больше всего времени». Другие влияют на то, какой жизнью вы живете, нравится вам это или нет. поэтому стоит выбирать своих друзей и коллег с умом, чтобы устанавливать позитивные и здоровые отношения.
У нас есть весьма ограниченный запас времени на то, чтобы жить полноценной жизнью. Не стоит быть с людьми, которые будут тратить вашу жизнь впустую.
Сигареты и наркотические вещества могут быстро убить вас, но токсичные люди больше похожи на безалкогольные напитки. Когда пьешь газировку изредка, это вряд ли способно навредить вам. Но если пить ее каждый день, можно заметить негативные последствия для организма, например, ожирение и диабет.
Точно также токсичные люди медленно лишают вас жизненной силы. Чем больше времени вы тратите на них, тем больше стрессовых ситуаций возникает. Если не уделить внимания таким отношениям, избавлению от них, ядовитые люди будут бесконечно использовать вашу умственную энергию, терпение и счастье.
Ниже вы можете найти пять основных типов токсичных людей, общения и дружбы с которыми стоит избегать.
Тип первый: сплетники.
Они представляют собой коварную силу в любой организации. Они заставляют вас чувствовать себя в ловушке, когда делятся с вами какой-либо информацией. Кажется, что все их поступки сводятся с сбору и распространению слухов о других людях. Когда хочется поговорить о ком-то за спиной, это почти всегда ядовитая ситуация. Она не делает вашу жизнь более ценность. Кроме того, нельзя быть уверенным, что они не будут распространят слухи о вас.
Сплетники могут настигать вас во время перерыва, привязываться в любых ситуациях, повторять снова и снова одни и те же истории. Люди, видя вас вместе, могут и вас посчитать сплетником только из-за связи с этим типом токсичного человека.
Общение с такими людьми не даст ничего полезного, а только навредит вам. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы знали, что кто-то говорит о вас за вашей спиной. Теперь представьте, что кто-то поймал вас при пересказе сплетни. Согласитесь, вам не нужна такая драма в вашей жизни.
Тип второй: манипулятор.
Манипуляторы знают, чего они хотят, они всегда будут использовать вас для получения желаемого. Они не заботятся ваших мыслях и чувствах. Кажется, что чем больше времени вы проводите с ними, тем меньше у вас остается власти над вашей собственной судьбой.
Тип третий: судья.
Так много проявлений культуры вращается вокруг стыда. Поэтому судьи в полной мере используют ваш дискомфорт от стыда, чтобы украсть вашу энергию. Независимо от того, что вы говорите, думаете или делаете, у судьи всегда найдется критика для вас.
Судья никогда не пытается встать на чье-либо место. Его единственная забота – это то, что вы делали или не делали. Чем больше времени вы проводите с ними, тем больше вы будете впадать в депрессию. В отношениях и общении с судьей вы всегда будете виноватыми, будете обречены на страдания и заниженную самооценку.
Тип четвертый: любители преувеличивать.
Они не знают, как можно оставить небольшую проблему маленькой. Они часто прибегают к тому, чтобы говорить такие фразы, как «Ты никогда не делаешь …» или «Ты всегда был…» Они не тратят время, чтобы рассмотреть шаги, которые вы предприняли для исправления ситуации. Для них все похоже на конец света.
Тип пятый: эмоциональный выразитель.
Такие люди любят говорить о чувствах, но они никогда не делают этого конструктивно. Они неоднократно говорят вам, когда что-то заставляет их переживать какие-либо эмоции. Что самое важное, они никогда не предпринимают никаких действий для улучшения плохих ситуаций. Легко попасть в ловушку разговоров вместо того, чтобы что-то делать. Подобные люди могут увлечься обсуждением своих чувств, потеряв способность решать свои проблемы. Конечно, это нельзя назвать продуктивным и здоровым способом жить. От них легко можно заразиться подобным поведением.
Любое предложение об улучшении жизни они встретят сопротивлением, ответив «Я не могу этого сделать» и «Я уже пробовал это».
Позволяя всем перечисленным типам токсичных людей находиться в вашей жизни, вы настраиваете себя на унылое, беспричинное, эмоционально истощающее чувство. Нужно проявить характер, чтобы избавиться от них и не общаться.
У каждого из нас есть ограниченное количество времени и энергии, чтобы получить желаемое от жизни. Не стоит позволять токсичным людям воровать ваш потенциал.
