После провала на ЧЕ-2021 сборная России будет искать нового тренера
На ЧЕ-2021 сборная России так и не смогла показать достойный результат (хотя от нее все этого ожидали), заняв последнее место…
В спорте
Спортивные победы
Футбол в Швеции
Наиболее титулованные футбольные клубы Швеции: Мальмё и Гетеборг. Они выигрывали национальный чемпионат по 19, 18 раз соответственно. Структура турнира –…
«Взять реванш и уйти красиво»: Джефф Монсон всерьез рассчитывает на бой с Федором Емельяненко
Джефф Монсон уже заявлял о том, что карьеру в качестве бойца смешанных единоборств он завершил, и теперь хочет посвятить себя…
Кокляев поделился своей версией, почему Моргенштерн бросил «вызов» Шлеменко за $ 20 млн
Как известно, российский музыкант Алишер Моргенштерн сделал громкое заявление на всю страну, что желает устроить «показательный» поединок с бойцом ММА…
Топ-30 способов сохранить здоровье зимой
Зима – это время для комфорта, однажды написала Эдит Ситуэлл, - для хорошей еды и тепла, для прикосновения дружеской руки…
Китайский школьный учитель прославился необычной утренней гимнастикой
Директор начальной школы на севере Китая стал последней интернет-знаменитостью после того, как начал делать крутые движения во время утренней гимнастики…
Как делать больше отжиманий с каждым днем
У вас есть простое упражнение, которое вы хотели бы выполнять больше, но у вас не получается? Вам помогут мини-тренировки в…
Как создать тело своей мечты за несколько месяцев: советы тренера
Начало нового года часто становится временем, когда мы решаем жить по-новому и составляем для этого свод правил. Но уже к…
Физическая активность через полчаса – залог долгой жизни
Согласно новому исследованию смена сидячего положения спустя каждые полчаса на любой вид физической активности может снизить риск преждевременной смерти более…
Как правильно поставить фитнес-цели на 2019 год
Возможно, вы еще даже не успели подвести итоги 2018 года, но мы уже не можем дождаться, чтобы услышать, что вы…
Топ-8 вещей, которые нужно знать, прежде чем заняться серфингом
Океану сложно доверять. Он слишком большой, слишком глубокий и слишком эмоционально недоступный. Но если отбросить все эти мысли, в один…
Дэвид Бекхэм может стать первым футболистом в космосе
Средства массовой информации Британии уверяют, что Дэвид Бекхэм рассматривает возможность путешествия в космос. Журналисты сообщают, что 43-летний футболист некоторое время…
Топ-7 вещей, которые нужно сделать, чтобы избавиться от жира на животе
Вы регулярно тренируетесь и едите правильные продукты, но ваш живот не уменьшается. В подобной ситуации ежегодно оказываются тысячи людей в…
Не держите ключи между пальцами для самозащиты
Даже если вы не начали формально заниматься самообороной, многие люди пытались понять, какие стратегии пригодятся, если на них кто-то нападет.…
Как защитить себя во время нападения на улице
Если вам повезет, вы никогда не будете защищать себя на улице. Но если это когда-нибудь произойдет, знаете ли вы, что…
Хомяки объяснили, почему люди набирают вес
Вы тренируетесь, но все еще набираете вес? Это странный парадокс, который несколько лет сбивал с толку ученых. Но теперь они…
Как измерить прогресс в беге
Казалось бы, раз теплые дни, подходящие для бега, подошли к концу, можно оставить это занятие. Но это далеко не так.…
Маркетолог смогла изменить свое тело полностью за 16 недель
Потеря веса может быть трудной задачей, но одна 24-летняя девушка доказала, что не нужно впадать в крайности, чтобы избавиться от…
Топ-5 простых ухищрений для легкого похудения
Потеря веса может быть сложной задачей, но для тех, кто хочет избавиться от нескольких килограмм, простые изменения стиля жизни могут…
Хотите жить дольше? Тогда качайте мышцы!
Если вы хотите повысить шансы на более продолжительную и здоровую жизнь, вам стоит заняться поднятием тяжестей. Согласно данным исследований Мичиганского…
Умеренность: как с помощью спорта улучшить психическое здоровье
Исследователи обнаружили, что умеренная физическая нагрузка улучшает психическое здоровье, но чрезмерность приносит больше вреда, чем пользы. В исследовании приняли участие…
Легкость и скорость: топ-5 лучших дорожных велосипедов
Производители велосипедов постарались, чтобы сделать дорожные варианты более универсальными, легкими и жесткими, но способными развивать хорошую скорость. Сегодня мы решили…
Женщина раскрыла секрет, как в 40 лет выглядеть лучше, чем в 20
У нее сияющий цвет лица, подтянутый живот, стройные длинные ноги. Учитель физического воспитания Белинда Нортон буквально сочится энергией и хорошим…
Британец почти превратился в настоящего морского человека
Британский авантюрист (32 года) побил рекорд по самому длинному морскому путешествию после того, как завершил свой заплыв более чем на…
Топ-10 вещей о массиве Монблан
24 июля 1760 года первый человек получил приз после поднятия на Монблан. И с тех пор эту дату многие празднуют…
Лазание по деревьям становится новым видом спорта
Большинство взрослых не лазает по деревьям. Но в лондонском Хэмпстед-Хит среди солнечных пятен между листьями старого дуба, стоя босиком на…
Топ-10 мифов о тренировках, которые следует избегать
Индустрия тренировок – это многомиллиардный бизнес, частично построенный на продаже гаджетов и добавок для детей, которые хотят похудеть и выглядеть…
Топ-10 фактов о Чемпионате мира по футболу
Самое время собрать их, не так ли? Факт первый: Кубок Жюля Риме назвали в честь француза, который был президентом FIFA…
Способ тренироваться как фитнес-модель
Несмотря на то, что уже наступил 2018 год, но многие женщины все еще боятся сделать упражнения с большим весом частью…
Бразилец поставил невероятный рекорд по покорению волн
Серфер из Бразилии Родриго Кокса стал новым рекордсменом мира, когда покорил почти 25-метровую волну. Все произошло в 8 ноября прошлого…
Невероятный способ повысить спортивные результаты
Испускание визга высокого децибела или визг при ударе во время игры в тот же теннис может существенно увеличить силу движения…
Как защитить одежду для тренировок от неприятного запаха
Потная одежда неприятно пахнет, но потная тренировочная одежда, грубо говоря, может вонять. И так происходит далеко не со всеми тканями…