Оторвись от компьютера и телефона!

Опубликовано: , В IT

Работа с гаджетами

Оторвись от компьютера и телефона!

Не можете представить свой день без проверки  всех существующих аккаунтов в социальных сетях? Любите перекидываться с друзьями и родственниками  различными короткими сообщениями? Тогда обратите свое внимание на свою шею и обратитесь к врачу!

Исследование показало, что постоянная работа с гаджетами приводит к серьезным проблемам со здоровьем у активного пользователя различных гаджетов. Постоянный просмотр сообщений в телефоне и социальный сетях является огромной нагрузкой на шейный отдел позвоночника человека, эквивалентный давлению груза массой более 27 килограммов. Для сравнения: 8-летний ребенок в среднем весит 27 килограммов. Такая нагрузка на шею возникает в то время, когда голова наклоняется на 60°. В случае, когда угол наклона составляет 45°, нагрузка снижается до 22 килограммов, а при наклоне в 30° – около 18 килограммов. В среднем голова человека весит 4,5-5,5 килограммов, при этом с увеличением угла наклона повышается нагрузка из-за действия гравитации.

Ученые смогли с помощью компьютерного моделирования изучить влияние постоянного наклоненной головы на шейный отдел позвоночника. Оказалось, что позвоночник становится подверженным износу, смещению и деформации.

Врачи рекомендуют обращать внимание на свои позы во время работы с гаджетами. При этом самым успешным вариантом, который позволит сохранить здоровье и избежать проблем, станет сокращение использования телефонов и планшетов. Стоит отметить, что ученые были весьма удивлены информацией о том, что 25% людей отправляют сообщения, находясь в ванной комнате.

Ошибки в статье


По материалам: www.foxnews.com
Иллюстрация с сайта: www.flickr.com