Ученые утверждают, что правильное питание, которое заключается в малом содержание жиров и обилии фруктов и овощей, положительно влияет на эмоциональный фон.
Сотрудники национального ракового института США исследовали, какая реакция возникала у людей с полипом в кишечнике на необходимость сесть на диету.
В исследование принимали участие 194 человека (средний возраст которых равен 60 лет). Они были согласны с тем, что 20 процентов калорий поступают в организм из жиров, а также с тем фактом, что на каждую тысячу калорий, которые употребляются с пищей, должны приходить 18 гр клетчатки.
Каждый из участников должен был съедать ежедневно 5 – 8 порций овощей и фруктов. 200 человек выступали в качестве контрольной группы. Ровно четыре года ученые занимались слежкой за физическим и психическим состоянием здоровья участников.
В результате, оказалось, что контрольная группа давала позитивные результаты чаще, чем контрольная. Люди были уверенный в Ом, что они могут без проблем следить за своим здоровьем. Они не имели сомнений в выборе правильных продуктов, много времени уделяли для выбора вопросам правильного питания и здоровья. более подробно о здоровом питание вы смоете прочитать за адресом http://v-kosmetikovna.livejournal.com/5877.html.
Никто из участников не жаловался на то, что их меню было дорогим, вызывало неудобство или было не вкусным.
Также ученные развенчали миф о том, что косметические кремы помогут подарить женской коже вечную молодость. Они указывают на то, что женщины, отдающие предпочтение таким средствам косметологии, будут очень сильно ждать на положительный результат.
Гладкую кожу, сильные волосы можно обрести за счет обеспечения кожи питательными веществами, причем эти питательные вещества должны попадать внутрь организма. Исходя из этого, ученые напоминают, что питание любой женщины, любого мужчины должно быть богатым на витамины А, Е, C. Эти антиоксиданты помогают максимально отдалить старость.
