Ученые из Великобритании выяснили, что женщины, которые перерабатывают на работе, задерживаются до позднего вечера, намного активнее набирают вес, чем женщины, которые по вечерам отдыхают.
Ученые связывают это с тем, что очень много женщин ведут не здоровый образ жизни. Очень часто им не хватает времени приготовить себе здоровую пищу, заняться физическими упражнениями или просто выйти вечером на прогулку. Большинство женщин к тому же склонны к курению и злоупотреблению спиртными напитками.
Также они установили, что дополнительные часы работы в домашних стенах являются причиной набора веса – чтобы не отрываться от работы, трудоголики очень часто устраивают не полезные для организма перекусы. Женщины, которые даже в мыслях думают о работе, о том как решить ту или иную рабочею проблему, также очень быстро набирают лишний вес, чем те, кто тратит свое свободное время на отдых или занятия спортом. Таким образом, карьеризм плохо влияет на здоровье человека и стает причиной набора лишнего веса. Поэтому женщинам, которые хотят расти в профессиональном плане, должны помнить об этом.
Кроме этого, ученые напоминают, что лишние часы проведенные на работе могут не только помочь набрать вес, но и плохо повлиять на общее состояние здоровья человек, поэтому старайтесь больше отдыхать, проводить времени на природе и конечно же, двигаться, ведь движение – это жизнь.