Американские психиатры в ходе исследования больных депрессией пришли к выводу, что кроме очевидных минусов депрессия может быть и полезной для организма. Человек, страдающей депрессией, чувствует постоянную усталость, много спит, теряет аппетит. Это все помогает иммунитету бороться с инфекциями — все силы тратятся исключительно на иммунный ответ. Также во время депрессии человек старается никуда не выходить и не общаться с другими людьми, что является замечательной профилактикой инфекционных заболеваний.
Ученые даже предположили, что депрессия является побочным эффектом эволюции иммунной системы человека, но к удивлению очень эффективным в борьбе и профилактике инфекционных и вирусных заболеваний. Даже нарушение сна из-за депрессии ученые объясняют теорией эволюции, когда человек болеет, это делает его более уязвимым для хищников. Поэтому при болезни человек испытывает нарушение сна, чтобы в случае опасности можно было быстро отреагировать.
Но не стоит забывать и о побочных действиях депрессии на психику человека. Это и неуверенность в себе, и различные фобии, и психозы, которые требуют уже вмешательства профессиональных психотерапевтов.
