Пока одни, с упорством достойным лучшего, ищут снежного человека, другие нашли самого счастливого. Да, да, американские исследователи нашли самого счастливого человека в мире. Им оказался 66-летний монах из монастыря в Катманду по имени Матье Рикар, француз по происхождению.
40 лет назад Рикард уехал из Парижа в Индию, чтобы изучать буддизм. Сейчас мужчина является приближенным Далай-ламы, а его имя знакомо многим западным религиоведам. Считается, его ключом к успеху оказалась, ежедневная медитация.
Исследования мозга монаха проводил невролог Ричард Дэвидсон. МРТ-сканирование показало, что во время медитации его мозг производил уникальный уровень гамма-волн, связанных с вниманием, обучением, памятью и сознанием, к тому же активизировалась зона коры, отвечающая за позитивный взгляд на мир.
Так вот, скрупулезное исследование мозга Рикара показало, что он благодаря медитации обладает самой развитой способностью ощущать счастье из тех, что была когда-либо зафиксирована.
Была обнаружена чрезмерную активность в левой префронтальной коре его мозга, которая дает аномально высокую способность ощущать счастье и снижает склонность к негативу.
Исследование феномена, известного как «нейропластичность», или возможность мозга изменяться под воздействием опыта, находится в зачаточном состоянии и Рикар оказался в авангарде новаторских экспериментов ведущих ученых.
