Как позаботиться о здоровом сне

Опубликовано: , В мире

Матрас

Как позаботиться о здоровом сне

Сегодня рынок переполнен всевозможными товарами, по сути выполняющими одну функцию, но отличающимися между собой производителями и ценой. Разница в цене объясняется мифическими преимуществами, в описании которых столько заимствованных неологизмов, что большинство просто верит на слово красиво оформленной рекламе. Одним из ярких примеров современного маркетинга служат ортопедические матрасы.

Чтобы ожидания не противоречили реальности

Часто перед покупкой в семье возникают споры, какой бренд не подведет: привычные на слух матрасы Аскона или что-то менее узнаваемое, но с хорошими отзывами на сайте. Сначала необходимо разобраться с ожиданиями от покупки, можно даже составить персональный список требований. Отталкиваясь от конкретики, вы не будете отвлечены десятками «лишних» пунктов из длинного перечня характеристик.

В наши дни реалии таковы, что купить некачественный товар случайно достаточно сложно. Место продажи и стоимость служат надежным ориентиром. Поэтому стоит перейти к более существенным вопросам: для чего вы покупаете матрас? Ответ очевиден: для личного комфорта, в рамках заботы о собственном здоровье. Поэтому во внимание следует принимать следующее:

  1. Возраст. Если это ребенок, матрас не должен быть излишне толстым или мягким, рекомендуемая толщина детям до года не превышает 5-6 см. Для взрослого она может достигать 15 см. Кроме того, высокая жесткость, подходящая для грудных детей, противопоказана людям после 45 лет. Коэффициент мягкости матраса с возрастом должен увеличиваться.
  2. Вес. Приобретая двуспальный матрас, следует учитывать разницу в весе. Пружинные блоки Бонель подходят в тех случаях, когда вышеупомянутая разница несущественна. Двойные пружины в независимых блоках, наоборот, гарантируют качественный отдых, даже если отличия превышают 30 кг.
  3. Заболевания. Проблемная поясница требует мягкого латекса в качестве наполнителя, а остеохондроз жесткого бикокоса или кокосовой койры. Практически все современные материалы, особенно частично либо полностью синтетические не вызывают аллергию. Однако в случае наличия предрасположенности следует приобрести гипоаллергенный чехол.

Подведение итогов

Секрет удачной покупки – в индивидуальном подходе. То, что устраивает соседей или родственников, вам может навредить. Перед тем как спешить на кассу, убедитесь, что вам действительно удобно пользоваться вещью. В случае с матрасом имеет смысл полежать на нем в разных свойственных вам во сне позах, и окончательно удостовериться в безошибочности выбора.

Ошибки в статье


Иллюстрация с сайта: www.nadospat.ru