Время, увы, не постоянно, и однажды иссякает срок действия заветного абонемента, а занятия с под опекой профессионалов – удовольствие не из дешевых. В самую пору дать волю отчаянию, но технический прогресс предлагает лучшей части населения нашей планеты решение этой проблемы — пульсометры. Какой выбрать – дорогой или дешевый? Специализированный или универсальный?
Во-первых, зачем эти приборы вообще нужны? Ответ в названии – контролировать частоту пульса, чтобы избежать перегрузок. Переоценка своих возможностей и, как следствие, провокация критических значений пульса – не только вредны, но и опасны.
Во-вторых, очень часто секрет успеха зависит от правильного выбора. Профессиональные или спортивные приборы контроля сердцебиения – удел тех, для кого занятия спортом – гораздо больше, чем простой способ поддержать форму и укрепить здоровье. Здесь обязательно присутствуют опции: обратного отсчета времени, подсветка и память показаний прибора за нескольких тренировок. Пловцы, естественно, предпочтут приборы специального исполнения – герметичные и со святящимся монитором. Для тех, кому занятия физкультурой взрослых – служат добрым примером — предназначены детские фиксаторы сердцебиения. Какой пульсометр выбрать конкретно – решит видимо сам юный физкультурник. А такие опции, как календарь, секундомер и часы его явно не оставят безразличным. При этом можно даже не сомневаться, что присутствие такого стильного спортивного прибора на руке – действенный стимул уже с детства приобщиться к физкультуре, как к части своей жизни.
В-третьих, приборы для контроля работы миокарда должны нести эстетическую нагрузку. Вернувшись к началу статьи, где речь шла о девушках и женщинах, следует отметить, что пульсометры «for woman» — принципиально ничем не отличаются от приборов для сильно пола. Внешних отличий не много — они обязательно изящнее и несколько легче. Из дополнительных функций здесь присутствуют часы и индикатор расхода калорий – весьма необходимая опция для тех, кто стремится к оптимальному весу. Так же существуют модели мониторов сердцебиения, которые можно носить не только на запястье, пальце, или груди, но и даже прикреплять к мочке уха. Таким образом, какой пульсометр выбрать – производители отчасти предлагают самим будущим владелицам. Но если подходить с научной точки зрения, то советы специалистов здесь — так же будут весьма и весьма полезны.
В конце – немного истории. На службу человека пульсометры встали в конце семидесятых прошлого столетия в Финляндии. Специалисты не зря связывают тогдашние победы лыжников из страны Суоми и введением тотального контроля сердцебиения спортсменов в тренировочный процесс. На сегодня большинство приборов – цифровые, хотя не уходят с рынка и аналоговые пульсометры. Наиболее точными считаются приборы, которые крепятся на груди. Самыми непрактичными (с точки зрения слабой фиксации) – те, что надевают на пальцы.
Таким образом, правильно подобранные средства мониторинга сердечных сокращений — не только выполняют чисто практические цели, но и могут служить солидным подарком, стимулом и отчасти украшением. При этом они умело дарят позитив, добросовестно служат хорошему настроению, берегут здоровье и надежно стоят на страже красоты.