Известное выражение «хочешь жить – умей вертеться», в свете исследований британских ученых из Университетского колледжа Лондона и Университета Манчестера, должно видимо модифицироваться. Примерно так: «хочешь жить – умей ее любить». Позитивное отношение к жизни в зрелом возрасте в прямом смысле слова может спасти наши жизни. Ученые выяснили, что счастливые люди реже умирают.
Установлена важность позитивного мышления для людей средней и старшей возрастной группы. Оказалось, что высокий уровень счастья среди лиц старше 50 способен значительно замедлить наступление каких-либо нарушающих жизнь расстройств, а также снизить количество сердечно-сосудистых болезней.
И, как всегда в последнее время, главный инструмент научных исследований – статистика. Исследователи наблюдали за группой из 10 000 англичан в течение длительного периода времени. Удалось выяснить, что психологическое самочувствие человека может быть использовано для предсказания его здоровья в возрасте после 60 лет. Причем эта связь остается устойчивой даже при учете других факторов: возраст, пол, этническое происхождение, благосостояние и уровень образования.
«У тех, кто сообщал о самой большой степени удовлетворенности жизнью, были и самые высокие шансы прожить следующие 10 лет по сравнению с другими их ровесниками», — говорится в отчете исследователей. Разница между людьми с максимально позитивным мышлением и с максимально негативным оказалась более чем наглядной — последние умирали в три раза чаще первых.